Teknik dasar bulu tangkis yang pertama adalah teknik memegang raket. Dalam memegang raket, ada dua cara, yaitu :
Teknik Forehand
Teknik ini bisa dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Untuk melakukannya, pertama posisi kepala raket sedikit menyamping, lalu pegang raket dengan cara seperti bersalaman. Posisi ibu jari dan jari telunjuk huruf V. Sementara jari yang lainnya menggenggam erat raket.
Teknik Backhand
Cara melakukan teknik ini yaitu, pertama posisikan kepala raket sedikit menyamping, lalu posisi ibu jari sedikit terpisah dari keempat jari lainnya. Kemudian keempat jari lainnya menggenggam erat raket.
Komentar
Posting Komentar