TULISLAH.....

 Teknik Dasar Permainan Tenis Meja

1. Kerja Kaki

Gerak dasar yang pertama dari permainan tenis meja adalah kerja kaki. Ini berguna untuk menggerakkan kaki, misalnya diam di tempat atau saat berpindah tempat.

Gerakan yang biasa digunakan adalah bergeser, melangkah, dan menekuk lutut.

2. Cara Memegang Bet

Ada tiga cara memegang bet dalam permainan tenis meja, yaitu shakehand grip, penholder grip, dan semiller grip.

Shakehand grip adalah memegang bet dengan cara meletakkan pegangan bet di antara lekukan ibu jari dan jari telunjuk.

Ibu jari dan jari telunjuk diletakkan lurus sejajar dengan permukaan bet.

Penholder grip adalah cara memegang bet dengan memegang pegangan bet seperti saat memegang pulpen.

Jadi posisi permukaan bet menghadap ke bawah.

Semiller grip adalah cara memegang bet dengan lelebarkan ibu jari dan telunjuk ke sisi bet membentuk huruf "V".