Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam
lantai adalah sebagai berikut.
- Hendaknya
selalu menggunakan matras.
- Matras
harus diletakkan di atas tanah atau lantai yang rata dan aman dari bahaya.
- Letakkan
matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan
terjadinya benturan.
- Periksa
matras dan keamanan di sekitarnya yang mungkin dapat mengganggu peserta
didik.
- Aktivitas
dilakukan dari gerakan yang mudah dahulu atau tahap demi tahap.
- Sebelum
melakukan aktivitas senam lantai, hendaknya peserta didik melakukan senam
pemanasan yang cukup.
- Peserta
didik dilarang melakukan aktivitas sendiri di luar pengawasan guru,
kecuali ada peserta didik yang dianggap dapat membantu dan menguasai
gerakan senam lantai dengan benar.
- Agar
matras tidak cepat rusak, hendaknya matras dijaga sebaik mungkin dan jaga
kesebersihannya serta disimpan di tempat yang aman.
Komentar
Posting Komentar